健康資訊/Mar 30,2020 03:30

益生菌真的需要日日食？

我們經常在電視廣告或藥房裡看到益生菌的產品，大家又知不知道益生菌到底是甚麼？對益生菌有甚麼概念，益生菌又是否只等於活性乳酸菌，乳酸菌是益力多那類：益力多，你今天喝了沒有？可以保護腸道健康。聽說過但不知...

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健康資訊/Mar 30,2020 03:30

腸胃健康問答

現代人大部分都會認為自己腸胃不好。到底什麼是腸胃不好也很難說。有些可能只是錯誤的觀念。在這裡教導一些基本的腸胃知識。Q: 飲食習慣有什麼該注意的?A: 每天三餐飲食要正常。用餐時細嚼慢嚥，每餐不要過量...

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健康資訊/Mar 29,2020 03:29

乙型肝炎治療新發展

在過去二十年，本地乙型肝炎患者，由過往的10%慢慢下降為8%，但隨著人口老化，這班患者都出現了一些身體問題，包括血壓高、糖尿病、心臟病、腎病等等。以往我們為病人選擇乙型肝炎藥物，我們往往都會考慮藥物的...

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健康資訊/Mar 29,2020 03:29

健康教室：腸胃微生物知多少？

在我們的外界環境，有好多不同種類的細菌，而在我們人體裡，也有好多不同細菌。在我們身體不同的地方，超過95%細菌，都是在我們的腸道內，因此我們的腸道細菌對我們有很重要的作用。以往我們使用細菌培植的方法，...

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身體健康管理/Mar 24,2020 03:24

胸小怎么辦?4招教你一個自然可以豐胸

一．雙手拉一條較長的毛巾，慢慢抬起頭來;②在所述頭保持肩部上方後;③慢慢進行呼氣並保持②的狀態30~40秒，每天做三組即可。二.雙手舉握礦泉水瓶也許你不能相信任何礦泉水瓶都能幫助我們豐胸，幫助我們做豐...

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健康資訊/Mar 22,2020 03:22

咖啡要這樣喝才健康有效降低膽固醇

咖啡要這樣喝才健康有效降低膽固醇，改善糖尿病和預防心臟病，很多人都喜歡喝咖啡，特別是早上，來一杯咖啡可以幫助提神養心，其實，咖啡對減肥同樣有幫助。工作忙完後與同事到咖啡店，點杯咖啡，一起聊天，享受下午...

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健康資訊/Mar 21,2020 03:21

发现禁食奥秘：人类将得以健康长寿

學過生物學的人都知道，人體內包含數十萬億個細胞，它們是生物體結構和功能的基本單位。同時，我們還知道 人體細胞會定期用新細胞替換它們的舊細胞，不同的器官需要不同的時間來完全更新，每一次的更新都是細胞的死...

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營養/Mar 21,2020 03:21

膽固醇高的人不能吃蛋黃？營養師：其實他們更應該吃蛋黃

血脂和血壓不是很正常的人群不敢吃雞蛋黃，在吃雞蛋的時候就會選擇將雞蛋黃丟掉，只吃雞蛋清。但是雞蛋清和雞蛋黃相比，在營養上的差距可就很大了。營養師說即便是患有高血脂和膽固醇異常的人群也可以吃蛋黃，並且更...

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營養/Mar 20,2020 03:20

芋頭營養價值高，但不是每個人都能吃

芋頭是目前市面上使用比較廣泛的一種食材，具有獨特的香味和口感，可以切成塊來烹飪，也可以製成芋泥，食用比較方便，我們去麥當勞肯德基可以買到的香芋派，路邊甜點鋪經常售賣的香芋甜湯，其主要原材料也是芋頭。其...

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營養/Mar 20,2020 03:20

佛手瓜的功效與作用

佛手瓜的營養價值有哪些?佛手瓜一直以來都是一種非常有營養價值的果蔬，它也經常出現在我們的餐桌上，不過具體來說相信很多人都不知道佛手瓜的營養價值有哪些吧。下面小編為大家介紹一下佛手瓜的營養價值有哪些，同...

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