健康資訊/Feb 17,2020 02:17

瑜伽拉筋術，打開身體所有經絡

拉筋，不僅僅是抻拉腿部筋鍵，而是打開腿部經絡，疏通氣血，驅邪散寒，治病強身。腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是將這些經絡裡的垃圾清除，從而起到強身健體的作用。此三經通透，...

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身體健康管理/Feb 16,2020 02:16

每天堅持走步，健康多一點

隨著時代的不斷進步，人們對健身也越來也關注，比如跑步，比如瑜伽，比如騎自行車等運動方式，其實每天走步也是對健康有益的事，那麼每天走多少步，如何計算，怎麼走才是正確的呢？其實方法很簡單，雙臂左右擺動最好...

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健康資訊/Feb 14,2020 02:14

來自台灣的面膜專家 森田藥粧品牌故事

台灣，在這座美麗的寶島裡，不僅有豐富的天然資源，人文風貌，更是臺灣最美的風景。1934年由周灶春先生創辦的森田百貨行經長達近80年的經營，不斷累積日本品牌經驗，全力研發麵膜，成就了臺灣最值得信賴的品牌...

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營養/Feb 14,2020 02:14

中医养生祛痘秘籍-黑豆薏米紅豆粥

中醫養生祛痘秘笈的第一部分中醫養生，對於祛痘的調養，有一個很好的食療辦法。針對的是沖任不調的一個調養，沖任不調這個病狀的表現是長痘在月經前加重，月經後有減輕，多見有紅色的丘疹、膿皰、囊腫、月經不調或伴...

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健康資訊/Feb 11,2020 02:11

自製鹽包，消炎散寒、止痛治痛、膝蓋關節不再疼了

膝關節的固定一般是依靠韌帶和肌肉，當年齡增大，肌肉萎縮，那膝關節就不穩定，軟骨與軟骨之間頻繁摩擦，造成膝關節損傷。很多人去調養、保護自己的膝蓋，結果卻是越保護，痛的越厲害。膝蓋疼，對我我們生活影響非常...

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健康資訊/Feb 11,2020 02:11

吃甜食到底會不會引起寶寶近視？

最近朋友圈傳言，吃糖吃甜食對眼睛不好，會對讓孩子更容易近視，這是真的嗎？今天我們邀請北京大學眼科博士、也是新浪大V、具有多年臨床經驗的老梁 來做一個專業的分享：先劃重點：吃糖吃甜食不會導致健康兒童的眼...

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營養/Jan 22,2020 01:22

呵護腸胃健康 身體才能更健康

離過年的腳步是越來越近了，熱鬧的氣息以及豐富的大餐，讓人們總是容易大快朵頤，但是節假日不小心吃多的話，容易患腸炎疾病，所以為了健康過節，我們還是要慎防腸胃的問題。逢年過節總是容易胡吃海喝，或多或少吃的...

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健康資訊/Jan 21,2020 01:21

養護肝臟健康，從日常生活開始做起

肝臟於我們人體有著至關重要的作用，不僅可以能解毒，還能促進身體代謝，造血以及免疫等功能，而日常若是不注意養護我們的肝臟，那麼長久下來，我們的肝臟就容易亮紅燈，為了避免我們的肝臟受損從而影響身體健康，我...

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健康資訊/Jan 17,2020 01:17

Cartoon Story for Eat Healthy Stay Wealthy

Dave loved eating chocolates pizza, burgers, and everything else that was called junk . He ate junk...

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健康資訊/Dec 11,2019 12:11

豆豉，一種可預防老年癡呆症D豆

它是化血栓D豆，改善腦血流量，不是黃豆、黑豆、紅豆、綠豆，老年人吃豆類和菌類一樣，有很大的好處。民間有每天吃豆三錢，何須服藥連年，五穀宜為養，吃豆則不良的諺語，說明豆類在日常飲食中起著決定性的作用。現...

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