健康資訊/Mar 04,2020 03:04

吃秋葵好處多多，但這2類人不能吃

常吃秋葵好處多多，但醫生卻說：對於這2類人，一口都不要多吃。秋葵是夏天人們經常會食用的蔬菜之一，尤其是原汁原味的涼拌秋葵，更是深受人們的歡迎，如果再放進冰箱裡面涼一涼，那味道也更是鮮美，最重要的是秋葵...

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健康資訊/Mar 03,2020 03:03

白蘿蔔千萬不能和什麼一起吃？

白蘿蔔千萬不能和什麼一起吃，看完冒了一身冷汗，容易患甲狀腺腫大。白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，也是很多人都喜歡的一種蔬菜。白蘿蔔清脆可口，是很多人的最愛。白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；可清...

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健康資訊/Mar 03,2020 03:03

如何辨別養胃和傷胃水果

現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的。很多水果有益於養胃，下面就為胃不好的素食者列出幾款適合吃和不適合吃的水果名單：木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收。可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾...

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健康資訊/Mar 02,2020 03:02

3種食物排出體內3斤宿便

3種食物排出體內3斤宿便，你被嚇到了嗎？有句俗話說的好：一日不排便，如抽3包煙，宿便是一個困擾大眾的難題，在緊張的生活節奏和飲食習慣中，體內的宿便也在日益堆積，對人們的健康和美麗造成嚴重的影響。下麵為...

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健康資訊/Mar 01,2020 03:01

7種食物有助排脹氣

脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰臟功能失調等，都易導致腹脹。 為了緩解胃脹...

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健康資訊/Mar 01,2020 03:01

肉桂食用禁忌

早安健康精選書摘：早晨的黑咖啡若加一點肉桂粉便更加的香氣四溢，但是在中醫上肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的症狀。但肉桂性熱，對體內...

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營養/Feb 29,2020 02:29

最能排毒的20種食物

1.地瓜.地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠豆.綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、...

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健康資訊/Feb 29,2020 02:29

一早起床，踩地就腳痛？小心「足底筋膜炎」

何時容易發生？該如何因應與避免？隨著馬拉松盛行，因腳跟疼痛而到復健科就診的患者，近年來有增加的現象。常是做完賽前特訓，或者跑完賽事的隔天早上醒來，要下床時，腳跟一踩到地板，立刻刺痛。若能緩步行走，疼痛...

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營養/Feb 28,2020 02:28

靈芝究竟是補品還是藥？

靈芝作為中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價值。 靈芝類型很多，有青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝、雲芝。用作藥物的為赤芝和紫芝，主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對於增強人體...

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健康資訊/Feb 18,2020 02:18

詳盡比較滴雞精價錢 田原香滴雞精vs王朝滴雞精vs老協珍熬雞精 【連套裝價】

大家都知道雞精是今年最熱門的養生聖品，而滴雞精亦一向係台灣人既保養聖品，主要是因為滴雞精含胺基酸、核苷酸、胜肽等，分子比雞精和雞湯小，所以更容易吸收養分，可以一次過搞掂喝湯、補身同提神。係台灣有好多孕...

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