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芋頭營養價值高,但不是每個人都能吃

芋頭是目前市面上使用比較廣泛的一種食材,具有獨特的香味和口感,可以切成塊來烹飪,也可以製成芋泥,食用比較方便,我們去麥當勞肯德基可以買到的香芋派,路邊甜點鋪經常售賣的香芋甜湯,其主要原材料也是芋頭。其實芋頭不僅口味獨特,而且它的營養也是十分豐富的。芋頭的四大營養價值:1、芋頭有益於人體機能。芋頭中含有豐富的微量元素和粘...

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唔夠奶該怎麼辦?用奶粉餵養可讓寶寶吸收營養更健康

健康茁壯的成長是每個父母最大的期盼,在新生寶寶的養育階段,遇到大大小小的事,都牽動著父母的心,其中寶寶的餵養就是一個重要環節。大多數寶媽會選擇母乳餵養,不過由於每個人的體質情況問題,有些媽媽可能出現唔...

【健康推薦】營養補充品多選擇 Nutrilite好唔好?

市面上充斥著花多眼亂的營養補充品,網民推薦的品牌種類多不勝數。消費者於網上接收大量營養補充品推薦及相關資訊,但是究竟哪一個牌子的營養補充品較好、較值得推薦?如何選擇成分安全可靠的產品,又如何避免濫竽充...

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