祛濕茶推薦:去濕茶邊隻好、清熱解毒配方與茶包選擇
濕氣重怎麼辦?本文推薦8款祛濕茶,包含清熱解毒去濕茶與去濕氣茶包,解密健脾利濕、溫陽袪寒濕配方。同時提醒去濕茶副作用與注意事項,助您科學養生,輕鬆排出濕氣。
2018年新版每日飲食指南重點: 1、增加膳食纖維及微量元素。 2、優先選擇「植物性蛋白質」。 3、選擇堅果類油脂及減低油脂攝取量。每日飲食指南,這是我們衛福部給我們的,在臺灣就可以照這樣子做,就會達到健康。第一個要喝很多的水。我們人大概有60%是水做的,剛才跟大家講過,體重乘以幾cc?40cc,你真的可以去實驗看看。...
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奶粉是寶寶成長階段不可缺少的營養品,特別是寶媽母乳不夠,或者要斷母乳時,寶寶還需要喝奶粉繼續補充各類的營養物質。如今,奶粉市場也有各種各樣的品牌奶粉,相比傳統奶粉,有越來越多的家長開始選擇有機奶粉。那...
健康茁壯的成長是每個父母最大的期盼,在新生寶寶的養育階段,遇到大大小小的事,都牽動著父母的心,其中寶寶的餵養就是一個重要環節。大多數寶媽會選擇母乳餵養,不過由於每個人的體質情況問題,有些媽媽可能出現唔...
市面上充斥著花多眼亂的營養補充品,網民推薦的品牌種類多不勝數。消費者於網上接收大量營養補充品推薦及相關資訊,但是究竟哪一個牌子的營養補充品較好、較值得推薦?如何選擇成分安全可靠的產品,又如何避免濫竽充...
很多人認為鮮肉的營養價值才是最好的,其實並不一定,新鮮宰殺的肉類營養價值高,可在常溫下放置幾個小時,也會存在諸多細菌,不論是雞鴨魚還是豬肉牛肉羊肉等,對比之下,剛宰殺好就放入速凍儲存的凍肉食品雖然沒有...
玫瑰這樣喝,等於運動半小時,7天瘦5斤,排出體內黑臭宿便 很多女生都喜歡喝花茶,不僅味道好功效多,常常還能美容養顏。很多女生都喜歡喝花茶,味道不僅很好喝,功效還非常多,常常還能起到美容養顏的效果。而玫...
現在要煮的是 鵪鶉蛋養顏糖水 ,道糖水是很滋潤養顏,也是我的最愛。食材有枸杞,鵪鶉蛋,龍眼乾,菟絲子,五味子,調味料有蔗糖。這個糖水的療效:枸杞明目,龍眼乾美容養顏,菟絲子對肝臟好,五味子有抗氧化作用...
血脂和血壓不是很正常的人群不敢吃雞蛋黃,在吃雞蛋的時候就會選擇將雞蛋黃丟掉,只吃雞蛋清。但是雞蛋清和雞蛋黃相比,在營養上的差距可就很大了。營養師說即便是患有高血脂和膽固醇異常的人群也可以吃蛋黃,並且更...
芋頭是目前市面上使用比較廣泛的一種食材,具有獨特的香味和口感,可以切成塊來烹飪,也可以製成芋泥,食用比較方便,我們去麥當勞肯德基可以買到的香芋派,路邊甜點鋪經常售賣的香芋甜湯,其主要原材料也是芋頭。其...
佛手瓜的營養價值有哪些?佛手瓜一直以來都是一種非常有營養價值的果蔬,它也經常出現在我們的餐桌上,不過具體來說相信很多人都不知道佛手瓜的營養價值有哪些吧。下面小編為大家介紹一下佛手瓜的營養價值有哪些,同...
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