營養/Nov 15,2023 11:15

有機奶粉比較傳統奶粉的優勢，為寶寶選有機奶粉考慮哪些？

奶粉是寶寶成長階段不可缺少的營養品，特別是寶媽母乳不夠，或者要斷母乳時，寶寶還需要喝奶粉繼續補充各類的營養物質。如今，奶粉市場也有各種各樣的品牌奶粉，相比傳統奶粉，有越來越多的家長開始選擇有機奶粉。那...

learn more

營養/Oct 30,2023 10:30

唔夠奶該怎麼辦？用奶粉餵養可讓寶寶吸收營養更健康

健康茁壯的成長是每個父母最大的期盼，在新生寶寶的養育階段，遇到大大小小的事，都牽動著父母的心，其中寶寶的餵養就是一個重要環節。大多數寶媽會選擇母乳餵養，不過由於每個人的體質情況問題，有些媽媽可能出現唔...

learn more

營養/Jul 11,2022 07:11

【健康推薦】營養補充品多選擇 Nutrilite好唔好?

市面上充斥著花多眼亂的營養補充品，網民推薦的品牌種類多不勝數。消費者於網上接收大量營養補充品推薦及相關資訊，但是究竟哪一個牌子的營養補充品較好、較值得推薦?如何選擇成分安全可靠的產品，又如何避免濫竽充...

learn more

營養/Jun 01,2021 06:01

凍肉包含各大營養元素 速凍肉類可以防止營養流失

很多人認為鮮肉的營養價值才是最好的，其實並不一定，新鮮宰殺的肉類營養價值高，可在常溫下放置幾個小時，也會存在諸多細菌，不論是雞鴨魚還是豬肉牛肉羊肉等，對比之下，剛宰殺好就放入速凍儲存的凍肉食品雖然沒有...

learn more

營養/Apr 09,2020 04:09

玫瑰這樣喝，等於運動半小時，7天瘦5斤不是夢

玫瑰這樣喝，等於運動半小時，7天瘦5斤，排出體內黑臭宿便 很多女生都喜歡喝花茶，不僅味道好功效多，常常還能美容養顏。很多女生都喜歡喝花茶，味道不僅很好喝，功效還非常多，常常還能起到美容養顏的效果。而玫...

learn more

營養/Apr 01,2020 04:01

鵪鹑蛋养颜糖水

現在要煮的是 鵪鶉蛋養顏糖水 ，道糖水是很滋潤養顏，也是我的最愛。食材有枸杞，鵪鶉蛋，龍眼乾，菟絲子，五味子，調味料有蔗糖。這個糖水的療效：枸杞明目，龍眼乾美容養顏，菟絲子對肝臟好，五味子有抗氧化作用...

learn more

營養/Mar 21,2020 03:21

膽固醇高的人不能吃蛋黃？營養師：其實他們更應該吃蛋黃

血脂和血壓不是很正常的人群不敢吃雞蛋黃，在吃雞蛋的時候就會選擇將雞蛋黃丟掉，只吃雞蛋清。但是雞蛋清和雞蛋黃相比，在營養上的差距可就很大了。營養師說即便是患有高血脂和膽固醇異常的人群也可以吃蛋黃，並且更...

learn more

營養/Mar 20,2020 03:20

芋頭營養價值高，但不是每個人都能吃

芋頭是目前市面上使用比較廣泛的一種食材，具有獨特的香味和口感，可以切成塊來烹飪，也可以製成芋泥，食用比較方便，我們去麥當勞肯德基可以買到的香芋派，路邊甜點鋪經常售賣的香芋甜湯，其主要原材料也是芋頭。其...

learn more

營養/Mar 20,2020 03:20

佛手瓜的功效與作用

佛手瓜的營養價值有哪些?佛手瓜一直以來都是一種非常有營養價值的果蔬，它也經常出現在我們的餐桌上，不過具體來說相信很多人都不知道佛手瓜的營養價值有哪些吧。下面小編為大家介紹一下佛手瓜的營養價值有哪些，同...

learn more

營養/Mar 11,2020 03:11

每日飲食指南-均衡營養

2018年新版每日飲食指南重點： 1、增加膳食纖維及微量元素。 2、優先選擇「植物性蛋白質」。 3、選擇堅果類油脂及減低油脂攝取量。每日飲食指南，這是我們衛福部給我們的，在臺灣就可以照這樣子做，就會達...

learn more