健康資訊/Apr 11,2025 04:11

居家艾灸：功效穴位、肚臍功效與養生好處全解析

艾灸作為中醫養生的瑰寶，具有溫通經絡、驅寒除濕、提升免疫力等多重功效。本文深入解析艾灸的10大好處，包括暖宮調經、強腎固本、健脾和胃等，並精準定位關元、足三里、神闕等黃金穴位。特別針對艾灸肚臍功效，解...

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營養/Apr 04,2025 04:04

祛濕茶推薦：去濕茶邊隻好、清熱解毒配方與茶包選擇

濕氣重怎麼辦？本文推薦8款祛濕茶，包含清熱解毒去濕茶與去濕氣茶包，解密健脾利濕、溫陽袪寒濕配方。同時提醒去濕茶副作用與注意事項，助您科學養生，輕鬆排出濕氣。

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健康資訊/Apr 03,2025 04:03

銀髮族居家養生指南：中醫師教你打造香港蝸居裡的藥食桃花源

香港衛生署最新數據顯示，65歲以上長者超過94萬人，其中78%患有至少一種慢性病。面對狹小居住環境與潮濕氣候，香港中文大學中醫藥學院副院長林志秀指出：「居家養生需結合『三適原則』——適地、適材、適證，...

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身體健康管理/Mar 26,2025 03:26

熬夜打機+中藥奶茶=養生？香港中醫界與消委會聯手示警

香港消費者委員會最新公布的《即飲中藥製品調查報告》掀起軒然大波，針對市面18款中藥奶茶的檢測發現，62%樣本存在標籤不實問題，其中一款聲稱含「安神成分」的酸棗仁奶茶，實際藥材含量不足標示值的1/10。

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健康資訊/Sep 30,2024 09:30

挖掘市場熱門的清腸水，喝健康的飲品實現輕鬆養生

大家對健康養生的意識觀念增強，更傾向於健康天然的飲品，有益於身體健康。在市場的趨勢下，熱門的清腸水茶飲成為市場的新寵，正如喜茶纖體瓶清腸水飲品，實現銷售火爆超預期的售罄情況。因此，本文將深入探討這一種...

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健康資訊/Sep 27,2024 09:27

腹痛原因或與腸道憩室炎有關，建議及時診斷趁早治療

如果經常出現腹痛，究其腹痛原因也許不是單純的吃壞肚子，而是因為腸道憩室炎所引起的炎症反應，誘發了腹痛、便秘、嘔吐、噁心等不良症狀。輕症的憩室炎沒有特別的症狀，只有所處的位置和較嚴重的程度，才會出現持續...

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健康資訊/Sep 27,2024 09:27

燒心症狀有怎樣的表現？警惕胃部健康，不可小瞧與忽略

我們經常聽到“燒心”一詞，燒心是指什麼?可能大家認為燒心與心臟相關，實則不然。燒心是消化道疾病的常見症狀，燒心症狀就是胃部灼熱，引起括約肌收縮，食管受到胃酸的刺激出現的燒心現象。大多數有胃部疾病的患者...

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健康資訊/Aug 28,2024 08:28

正確認識眼紅筋原因，學會不傷眼睛的好方法

近幾年，由於電子設備普及率的提升，人們對電子設備的使用率逐漸提高，長時間的過度用眼，造成視力疲勞、眼視力下降、眼部感染等症狀，眼紅筋原因與疲勞用眼，眼部疾病等因素相關。學會合理用眼，才是呵護眼睛的正確...

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健康資訊/May 16,2024 05:16

家有鼻鼾患者警惕鼻鼾槍副作用，及時採取正確的治療方式

許多人普遍存在睡覺打呼嚕的現象，睡眠打鼾在醫學上講並非好事。睡眠打鼾會伴有不同程度的缺氧症狀，經常打鼾對健康的影響大，導致大腦血液的缺氧，引起激素分泌功能紊亂，或者治療不及時引起其他的疾病等，甚至可能...

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健康資訊/May 13,2024 05:13

常喝牙肉腫痛涼茶，有效降火氣緩解牙齦腫痛

牙肉腫痛是常見的一種口腔炎症性疾病，伴有紅腫，疼痛等症狀。中醫認為，牙齦腫痛和濕熱體質有關系，為達到緩解牙肉腫痛的效果，建議飲用降火類的涼茶。這類牙肉腫痛涼茶包含不局限於金銀花、甘草，菊花等，有效降火...

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