身體健康管理/Aug 04,2025 08:04

港人北上養生熱爆！$298歎24小時水療+名醫把脈 即睇大灣區CP值之王

【真實體驗】告別香港天價按摩！嚴選深圳/廣州/珠海溫泉中醫聖地：醫療級火山湯泉、AI舌診理療、森林冥想徑，附預約交通全攻略。立即解鎖超高性價比養生之旅！

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健康資訊/Jul 31,2025 07:31

针对香港气候，轻松应对四季不适：你的日常轻养生指南

香港人的“身不由己”——你是否也被这些困扰？香港的氣候真是讓人又愛又恨！夏天一到，那種濕熱感就像蒸籠一樣，全身黏答答的，走幾步路就覺得身體沉重、精神疲憊，連吃飯都沒胃口，皮膚還冒油長痘，簡直是折磨。春...

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健康資訊/Apr 11,2025 04:11

居家艾灸：功效穴位、肚臍功效與養生好處全解析

艾灸作為中醫養生的瑰寶，具有溫通經絡、驅寒除濕、提升免疫力等多重功效。本文深入解析艾灸的10大好處，包括暖宮調經、強腎固本、健脾和胃等，並精準定位關元、足三里、神闕等黃金穴位。特別針對艾灸肚臍功效，解...

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營養/Apr 04,2025 04:04

祛濕茶推薦：去濕茶邊隻好、清熱解毒配方與茶包選擇

濕氣重怎麼辦？本文推薦8款祛濕茶，包含清熱解毒去濕茶與去濕氣茶包，解密健脾利濕、溫陽袪寒濕配方。同時提醒去濕茶副作用與注意事項，助您科學養生，輕鬆排出濕氣。

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健康資訊/Apr 03,2025 04:03

銀髮族居家養生指南：中醫師教你打造香港蝸居裡的藥食桃花源

香港衛生署最新數據顯示，65歲以上長者超過94萬人，其中78%患有至少一種慢性病。面對狹小居住環境與潮濕氣候，香港中文大學中醫藥學院副院長林志秀指出：「居家養生需結合『三適原則』——適地、適材、適證，...

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身體健康管理/Mar 26,2025 03:26

熬夜打機+中藥奶茶=養生？香港中醫界與消委會聯手示警

香港消費者委員會最新公布的《即飲中藥製品調查報告》掀起軒然大波，針對市面18款中藥奶茶的檢測發現，62%樣本存在標籤不實問題，其中一款聲稱含「安神成分」的酸棗仁奶茶，實際藥材含量不足標示值的1/10。

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健康資訊/Sep 30,2024 09:30

挖掘市場熱門的清腸水，喝健康的飲品實現輕鬆養生

大家對健康養生的意識觀念增強，更傾向於健康天然的飲品，有益於身體健康。在市場的趨勢下，熱門的清腸水茶飲成為市場的新寵，正如喜茶纖體瓶清腸水飲品，實現銷售火爆超預期的售罄情況。因此，本文將深入探討這一種...

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健康資訊/Sep 27,2024 09:27

腹痛原因或與腸道憩室炎有關，建議及時診斷趁早治療

如果經常出現腹痛，究其腹痛原因也許不是單純的吃壞肚子，而是因為腸道憩室炎所引起的炎症反應，誘發了腹痛、便秘、嘔吐、噁心等不良症狀。輕症的憩室炎沒有特別的症狀，只有所處的位置和較嚴重的程度，才會出現持續...

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健康資訊/Sep 27,2024 09:27

燒心症狀有怎樣的表現？警惕胃部健康，不可小瞧與忽略

我們經常聽到“燒心”一詞，燒心是指什麼?可能大家認為燒心與心臟相關，實則不然。燒心是消化道疾病的常見症狀，燒心症狀就是胃部灼熱，引起括約肌收縮，食管受到胃酸的刺激出現的燒心現象。大多數有胃部疾病的患者...

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健康資訊/Aug 28,2024 08:28

正確認識眼紅筋原因，學會不傷眼睛的好方法

近幾年，由於電子設備普及率的提升，人們對電子設備的使用率逐漸提高，長時間的過度用眼，造成視力疲勞、眼視力下降、眼部感染等症狀，眼紅筋原因與疲勞用眼，眼部疾病等因素相關。學會合理用眼，才是呵護眼睛的正確...

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