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身體健康管理/Jul 13,2020 07:13

心髒疾病自測你的心髒好

合理鍛煉有助於增強心髒。運動可以幫助排除多餘的膽固醇的身體，減少其在血管壁上堆積，增加彈性，促進血液循環，降低血壓。建議學生每周多做幾次運動，每次通過運動發展不要低於30分鍾。保護血管，補鉀排鈉。鉀有...

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