鼻塞解決

早春是一個寒冷的多發季節，從寒冷的天氣溫暖，身體在冷熱交替的感覺會很容易感冒。如果只是流鼻涕，咳嗽可能是能夠忍受，關鍵是由感冒鼻塞特別難受觸發。在鼻塞，白天的情況下，它還是比較容易解決，多喝水，能有效緩解鼻呼吸不暢的感覺。但是，每天晚上休息時只能張口呼吸。一旦謊言，它沒有出現嚴重擁堵會立即讓人氣息，非常影響患者的休息和睡眠。沒有得到很好的休息，感冒沒得到鼻塞解決，鼻塞會越來越嚴重。

一般這種情況下，感冒後大部分人都是去醫院或藥店買藥來吃，然而，吃藥後並不能立刻可以緩解鼻塞的狀況。對於一個小孩子學習來說，經常吃藥會對兒童的免疫分析系統發展造成嚴重影響，從而使自身免疫力減弱，兒童更易患病。那么，有什么時候不用吃藥或快速有效緩解鼻塞的辦法嗎？

現在市面上一些感冒藥都是使用藥物刺激機體腎上腺素分泌，從而緩解呼吸道黏膜充血，緩解鼻塞。根據這一原理，通過摩擦尾骨刺激腎上腺素分泌，可以達到同樣的效果。然而，在溫暖的房間裏摩擦尾骨是必需的，否則在寒冷的室外或其他涼爽的環境中，脫衣服摩擦尾骨會適得其反。

在溫暖的房間的褲子脫到臀部的位置，搓著手，然後在尾骨幾乎垂直的位置擦，重複尾骨直到有發熱的感覺或感覺悶熱有所緩解，就可以停止。這種方法是對學生有用的，成人作用。但對於繈褓中的嬰兒，身體部分屬於成長階段，所以它不應該是很難擦皮膚細膩。最好的辦法就是站起來給寶寶抱在懷裏，對大人的肩膀上，可有效緩解鼻塞嬰兒的頭部休息。當然，它也可以增加加濕器的房間，使房間空氣濕潤足夠長幹。

搓尾骨雖然是個民間的土辦法，但也是我們現在我國許多中醫經常通過使用的緩解學習一些相關症狀的方法。並且，搓尾骨不僅僅需要可以有效緩解鼻塞，對於中老年人社會來說還可以進行治療便秘。中老年人的便秘和青少年不一樣，他們自己不能服用一些排泄的藥物。當然，也可以吃清熱解火的蔬菜水果以緩解便秘，但是中老年人的的消化系統吸收作用效果遠遠比不上青少年吸收的效果和質量。因而，搓尾骨對於他們一般而言也是一種比較好的且便利的方式，還能不斷提高教育他們的睡眠環境質量。