平胸如何變大?

豐胸效果

根據我的統計，女生大多平胸或先天因素，遺傳80%，然後我將以下原因分類

平胸原因1.內衣因素

內衣是最貼近乳房的衣物了，所以會產生直接可以影響到學生我們的乳房進行健康，不合尺寸的內衣和材質不好的內衣都對乳房保養工作不利，像過多蕾絲和尼龍材質的內衣會使自己皮膚出現過敏，嚴重問題可能會發展造成乳腺炎一類的乳房疾病，從而能夠影響研究胸部發育使你平胸。鎖骨中心點與左右乳頭三點連線，呈現對等的正三角形是豐滿胸部的黃金比例，兩邊的長度都在18-20cm之間最為完美。乳頭以上的上乳房佔1/3，乳頭以下的下乳房佔2/3，呈水滴形就是最perfect了！想要擁有夢寐以求的體態可以後天改造，豐胸食物、豐胸乳霜、豐胸按摩、針灸豐胸效果緩慢甚至無用，豐胸手術 (例如隆胸、自體脂肪豐胸) 又怕危險手尾長，效果又假、食豐胸丸又不清楚當中的成份…想長效地令胸部變大，難道別無他法？究竟如何使胸部變大？不用擔心！

平胸原因2.睡覺姿勢

側臥睡眠會使兩側乳房不對稱，而臥位睡眠會使女性乳房發育緩慢，影響乳房血液循環造成平胸。

平胸原因3.不健康的減肥作用方式

胸部是有大量脂肪可以組織，過度的節食只會使胸變平，而藥物進行減肥則會容易造成環境內分泌功能失調，引起性激素失調，影響乳房發育，平胸也就沒有這樣我們來了。

平胸原因4.睡眠不足

夜間睡眠時間是身體健康發育的重要工作時間，睡眠質量不足會影響中國女性乳房和身高的發育。及乳腺葉，激活荷爾蒙分泌，令胸部更集中，刺激乳腺生長，增加胸部脂肪組織密度，重塑3D立體胸部線條。想要豐胸效果好？new beauty豐胸專門店B6療程會跟據客人胸部大小，選取適合的胸罩，利用科學化物理治療豐胸法刺激胸部穴位、乳腺及乳腺葉，激活荷爾蒙分泌，令胸部更集中，刺激乳腺生長，增加胸部脂肪組織密度，重塑3D立體胸部線條。

如何調理為豐滿體質

1.要多吃富含維生素E、B族的食物。

維生素 e、 b 組食物能促進卵巢發育和功能，使成熟卵細胞增多，黃體細胞增多，分泌足夠的雌激素，刺激乳房發育，如果在青春期合理飲食，則更有利於促進乳房發育。

維生素B2的食物：動物內髒、蛋類、奶類及豆制品等;維生素B6的食物：穀類、豆類、瘦肉等

維生素E的食物：油料植物種子及植物油中、獼猴桃、堅果、芝麻、萵苣等。

2.擴胸運動至關重要

雖然乳房擴張是一種很小的運動，但它不僅可以強身健體，還可以豐胸，正確的乳房擴張可以使乳房肌肉發達，豐胸，使乳房肌肉更有彈性。

兩腳打開與肩同寬，兩手合掌於胸前，手離胸10cm，平行與地面;吸氣5秒鍾，用力挺胸、合掌，至兩肩、兩臂自然發抖，吐氣5秒鍾，慢慢放松，重複3次。

3.熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3分鍾左右，再用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。每天按摩1次，堅持3個月就會看到效果。現在四周的豐胸廣告，好像都跟天然掛鉤，那麼天然豐胸效果跟傳統的隆胸手術或服藥療程又有什麼分別呢？到底天然豐胸又好唔好？聽講New Beauty HK豐胸美容店就有B6升級豐胸療程，以天然豐胸療法10日幫你升1 Cup，到底又堅唔堅呢？

4.抓緊經期豐胸

月經第一至第三天，由於卵巢有相同數量的動情激素分泌，是一個月內乳房最佳時間，因此，不妨在這幾天加大豐胸力度，配合飲食、按摩來改善乳房大小。