肺癌篩查掃描適合您嗎?
肺癌可以成為沈默的殺手。對於許多人來說，這種疾病直到已經擴散才顯示出症狀，這使得成功治療更具挑戰性。 這就是為什麼肺癌仍然是男性和女性癌症死亡的主要原因。據估計，四分之一的癌症死亡是肺癌的結果-...
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肥胖睡眠問題不容忽視，預防與管理肥胖提高睡眠品質
許多人可能會忽略肥胖問題，認為肥胖只是不好看，並不會影響健康。這種認知有誤，如果不注意控制體重，過度肥胖並非好事，不僅顯得身材臃腫，而且會影響睡眠品質與身體健康。關注肥胖睡眠問題，認清肥胖對睡眠的重要性。1. 肥胖與睡眠問題的關聯過於肥胖會帶來一系列的連鎖反應，不僅影響睡眠品質，出現失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等表現，而且...
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居屋入息上限調整對哪些人比較重要？
居屋和公屋不一樣，居屋是直接向香港政府購買的屋子，同樣可以售賣出去，不只是有使用權而已，只不過售賣的群體有相應的限制。即便是如此，很多人還是希望能夠順利購買居屋，畢竟居屋的出售價格比普通房子優惠的多，...
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想要瘦身吃好低卡食物，不用刻意節食減肥更輕鬆
瘦身非一日之事，想健康瘦身又不想瘋狂運動，可以從飲食上入手，飲食吃得健康有營養，關鍵是吃的都是低卡食物並不會長肉，那麼要瘦身減肥還是很靠譜的。在外面吃的魚肉蛋和蔬菜水果當中，都有低卡食物，100克的食...
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