養護肝臟健康，從日常生活開始做起
食物，不僅會影響我們的睡眠，同時對我們的肝臟和脾胃都會造成很大的負擔，容易增加脂肪肝的風險，同時過度的飲酒也會極其影響肝臟的健康，長期的過量飲酒會導致我們的肝臟不堪重負，久而久之就容易形成酒精肝，嚴重...
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化骨刺，除了喝醋的偏方，你認識這味藥嗎？
又很適合大部分人吃的白肉，尤其是居住在南方的朋友更喜歡將魚炮製成各種菜餚，對於沿海城市的居民，魚更是不可少的食材，或許很多時候都會遇到魚刺卡喉的情況，尤其是卡得比較深，這時就會很慌張，嘗試各種偏方，例...
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晚上吃得太好會失眠，為什麼？
清氣不能上升，而火熱上炎了，整個胸口都是充滿熱情，煩躁擾心，根本就無法入睡。所以，晚上提倡遲的清淡，從中醫來說，過了午後，小腸經等整個消化系統的運行就會變得很緩慢，食物會一直停留在胃裡面，無法被消化，...
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