美甲呵護好，護理小知識不能少！！
提到美甲，相信愛美的小仙女都不會陌生，美甲不僅提升我們的氣質同時還為我們裝扮加分不少， 更是讓我們的手指變得好看，但是你知道嗎？做了美甲之後我們也要學會好好呵護，不然不僅對我們的指甲有害還會使美甲維持...
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每天堅持走步，健康多一點
隨著時代的不斷進步，人們對健身也越來也關注，比如跑步，比如瑜伽，比如騎自行車等運動方式，其實每天走步也是對健康有益的事，那麼每天走多少步，如何計算，怎麼走才是正確的呢？其實方法很簡單，雙臂左右擺動最好...
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冬季護膚這幾招學起來！！
冬天來了，這也表示著你的皮膚要開始變乾燥了，秋冬季節是皮膚乾燥及敏感期的高發期，所以想要肌膚保持健康水潤，同時又能避免皮膚乾燥過敏，那麼必要的護膚技巧就要學起來啦！！第一 日常清潔要到位清潔是對皮膚最...
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