身體健康管理/Mar 26,2025 03:26

熬夜打機+中藥奶茶=養生？香港中醫界與消委會聯手示警

香港營養師協會會長張智良拆解熱門產品「人參蜜糖奶茶」：所謂0.8克人參粉僅達日常保健量的1/5，但單杯含糖量達38克，超過世衛建議日均攝取量的1.5倍。「這類產品最大的健康風險在於糖分與脂肪的隱性超標...

learn more

親子/Mar 26,2025 03:26

香港幼兒園面試全攻略：必知技巧與常見題目解析

充分的準備工作是孩子在幼兒園面試中表現出色的關鍵。家長可以提前了解幼兒園的教育理念、課程設置、作息時間等資訊，幫助孩子提前適應未來的環境。例如，如果幼兒園注重雙語教學，家長可以在家中增加英語交流的機會...

learn more

健康資訊/Jun 02,2023 06:02

運動後膝蓋痛原因是什麼，膝蓋關節痛怎麼辦

這個時候會加快膝蓋的消耗，會引起膝蓋痛。8、天生骨骼畸形容易誘發膝蓋痛。出現膝蓋關節痛的時候，可以通過簡單的強化肌肉延伸運動來改善膝蓋的健康。退化性膝蓋關節炎患者可以通過低強度的運動來減緩疼痛，像游泳...

learn more

健康資訊/Jan 13,2023 01:13

反式脂肪壞處分析，反式脂肪食物太可怕

食品健康問題一直被眾多人關注著，真正安全、健康的食品被眾多人喜愛，但市場上很多食品都並不是大家想像中那麼健康，很多還是名副其實的反式脂肪食物，這讓人頭痛不已。之所以出現這樣的情況與大家對反式脂肪認識不...

learn more

親子/Dec 30,2022 12:30

用對的方式來清洗baby clothes hk爸媽對baby尤爲上心

洗衣服的洗衣液種類很多，有些人可能會根據衣服的面料及顏色來選擇適合的洗衣液。但對於baby clothes hk准爸爸媽媽對嬰幼兒的服裝清洗則特別注意，一定要用適合嬰兒的洗衣液來清洗，這樣衣物洗後不會...

learn more

健康資訊/Sep 23,2022 09:23

心理輔導助力大，讓人回歸健康

它是針對有情緒病、有行為問題、有認知或感知障礙的人提供幫助的選擇，除了能實現治療的效果，它有診斷性的作用，預防性的作用，能幫助大家收穫健康的心理狀況，從而獲得正能量的生活。在對生活不滿意或者是對生活有...

learn more

健康資訊/Dec 22,2021 12:22

尿滲形成原因有哪些?如何快速擺脫?

尿滲對於很多人來說是相當尷尬的事情，一不小心的情況下就有漏尿的情形，這指的就是沒有辦法通過個人的意識來控制。過去很多人會認為這是男性的專屬問題，但現如今很多女性也有該煩惱了，在平時生活中，如果打噴嚏、...

learn more

健康資訊/Nov 17,2021 11:17

什麼是健康的生活方式？

而且還威脅著牙周炎和胃腸道疾病的發展。　　保持房間整潔也很重要：定期進行濕法清潔，防止灰塵積聚，並每天為房間通風。　　遵守日常工作　　科學家得出的結論是，睡眠時間及其規律性對健康和幸福至關重要。每個人...

learn more

健康資訊/Aug 13,2020 08:13

中風康復後起床進程需要多久？

腦中風的危 害 極大，而中風康復歷程對患者的含義也非常大。中風病情安寧後，患者首先在病院就始起輔助性 聯絡，鵠的是救助回心轉意一對基本健在技術，如自己用膳和自己試穿等。住院病人會接受肯定的強化訓練，中...

learn more

護膚保養/Apr 22,2020 04:22

眼部細紋，天然椰油霜讓肌膚重拾光澤

其次，它是最常暴露在太陽和大氣中毒素的部位，這也是為什麼眼部肌膚會提前出現瑕疵在。更嚴重的是，它還會受到缺乏睡眠、壓力、不均衡飲食、以及其它會損害肌膚健康的不良習慣所影響。然而，好消息是有成套的產品和...

learn more