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話題分享/Feb 02,2024 02:02

雞胸肉食譜減肥的方法及搭配食材的建議

雞胸肉食譜減肥要有效，還要好吃，這就關係到了烹飪技巧。雞胸肉的烹飪要鮮嫩多汁，口感不柴，需要先放入鹽、油、澱粉、胡椒粉，雞精抓勻後醃制一段時間再下鍋煎煮，開小火慢慢的煎。雞胸肉不要切得太厚，以免影響口...

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