多數飲食在一年後都無法減輕體重：這就是為什麼

通常，當某人開始節食時，他們會立即感到體重減輕，特別是如果他們有動力並堅持該節食。但是最終，隨著人體減肥，新陳代謝減慢，人們常常忘記調整其他行為。紐約萊諾克斯山醫院減肥項目主任，CDN，CPT RD ...

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