第一提高孩子的用餐興趣,想要孩子獨立吃飯,那麼必要的用餐餐具以及合胃口的飯菜很關鍵,所以想要孩子對吃飯感興趣,那麼選擇一套孩子感興趣的餐具很關鍵,其次讓孩子主動拿起餐具吃飯,媽媽的飯菜也是一重點,烹飪孩子喜歡的菜色,可以是花樣多,色彩豐富的飯菜,一是可以增加孩子的食欲,二是讓孩子愛上吃飯。
第二不要怕孩子弄髒要洗衣服而貪方便的選擇喂孩子吃飯,這樣其實是錯失孩子獨立吃飯的機會,想要獨立吃飯,那就要打小就開始培養孩子獨立吃飯,不怕孩子弄髒衣服,而是從旁引導孩子正確吃飯,避免孩子吃飯三心二意,一開始會比較困難,進食有可能不會多,但只要時間久,孩子習慣自己用餐,也就不擔心孩子自己吃不飽。
第三營造氣氛,吃飯就要有吃飯的樣子,所以家長在吃飯的時候儘量也要讓孩子坐在餐桌上,一起食用,一是父母可以在一旁引導孩子的用餐習慣,二是吃飯的氣氛,孩子擅長模仿,所以父母可以適當的在吃飯過程中,告訴寶寶飯菜很香很好吃來吸引孩子,同時適當對孩子吃飯行為表揚有助激發孩子獨立吃飯的積極性。
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