常吃健康的舒緩痛風食物，保持身體機能的正常減少痛風發作

高血壓和高血糖都是痛風的危險因素，尿酸升高，加重腎臟損傷，痛風的風險也隨之提高。人體需要消耗食物維持身體機能的正常運作，痛風患者都應吃舒緩痛風食物，而避免會引起痛風發作的食物。動物內臟，肝腎、心腦等內...

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