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身體健康管理/Feb 16,2020 02:16

每天堅持走步，健康多一點

隨著時代的不斷進步，人們對健身也越來也關注，比如跑步，比如瑜伽，比如騎自行車等運動方式，其實每天走步也是對健康有益的事，那麼每天走多少步，如何計算，怎麼走才是正確的呢？其實方法很簡單，雙臂左右擺動最好...

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護膚保養/Jan 24,2020 01:24

冬季護膚這幾招學起來！！

第四 飲食調理從內向外，一起調理，皮膚的狀態跟我們的飲食有著恨到的關係，所以想要我們的皮膚看起來更健康，飲食習慣就得做調整，少吃油膩和辛辣的食物，避免皮膚長痘痘，同時要合理搭配飲食，瓜果蔬菜要多吃，營...

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健康資訊/Nov 01,2019 11:01

選購止汗劑怕副作用，香港消委會推薦壞處少

看上去是不同品牌生產出來的止汗劑，但細究下去會發現不少共同點，比如成分安全，比如不含酒精，不含防腐劑，不會引起止汗劑副作用，除臭止汗效果長達48小時。綜上所述，大家已經知道了止汗劑壞處，止汗劑副作用不...

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