今天要討論的東西是關於保養上麵的邏輯。在於你上保養品以及在做臉部按摩的時候,你認為手法應該是要「往上」還是「往下」?多數的人都是回答我往上的吧。為什麼呢?因為,往上會拉提可是往下會下垂,這樣子的觀念是怎麼來的?想必都是被一些地心引力的說法給影響的吧。那麼我們首先就來,談一談什麼是地心引力,地心引力呢 其實就是牛頓的萬有引力,它的公式呢?可以從左邊看得到,它基本上呢?跟地球的質量以及我們的質量,還有距離是有關係的。我們跟地球的距離是無法改變的,因此呢,我們唯一能夠改變的隻有我們的質量,所以如果要對抗地心引力,唯一的一個因素,就是使我們臉上的肉,質量變小、肉變少就這麼一個因素而已。

擺脫臉鬆弛下垂!教你對抗老化危機

再說了當我們老的時候,我們膠原蛋白會流失骨骼也會凹陷,此時我們臉的質量是變少,理論上地心引力也應該變小。可是為什麼我們的臉不是向上拉提,而是向下垂?難道我找出了,破解了牛頓萬有引力的方法了嗎!?這絕對會得諾貝爾物理獎!!!所以從以上的例子就可以看的出來,地心引力,不過就是一個小小的因素而已。而實際上一定還有一個主要的因素,我們就來分析一下臉會下垂的兩個原因。第一個,當然就是地心引力不然我們的臉不會往下垂,而第二個就是我們的肌肉是否鬆弛了,那肌肉為什麼會鬆弛?同樣的兩個原因,一個就是膠原蛋白的流失。第二個,就是彈性疲乏,肌肉的彈性為什麼會疲乏?我們可以把肌肉看成是一個彈簧,若保持不動的時候其實影響不大,但當常常有伸縮或者是拉扯的運動時,就比較容易產生彈性疲乏的現象。而且重點,這些動作是不分上下左右的,那左右動比較沒有差異,相信大家比較容易理解,可是上下動的部份。我們可以看一下以下這個示範,從影片上來看上下動這個示範,你覺得往上拉跟往下壓,對於彈簧的鬆弛影響,兩者會有明顯的差異嗎?基本上是一樣的,對吧,因為兩者伸展跟收縮的幅度都是一樣的,而除了彈性疲乏以外。若是你真的太大力的拉扯的話,甚至會造成真皮層中,膠原蛋白的碎裂跟受損,因此要保持肌肉的彈性就是要避免拉扯,當然還有靠防曬來阻擋紫外線,以及自由基對於膠原蛋白的傷害。另外其實還可以透過按摩,來幫助肌肉緊實,按摩它可以刺激我們的淋巴係統,提高我們的代謝功能,還能夠增進我們的血液循環以及減少脂肪的堆積,還有水腫這些現象,那如何擁有這些好處卻不拉扯肌膚,我不想用我的臉來示範拉扯 。所以這邊我準備了一張蔥油餅皮代替,你可以看到表麵有AB兩個點,分別代表著肌膚上不同的位置,一般情形而言我們按摩會發生最大問題,就是按著A點往B點移動的時候,你可以看到這就叫做拉扯,可是當加入了大量的按摩油後,由於我們的手與肌膚之間的摩擦力大幅的減少,我們一樣按著A點往B點移動,會發現A、B兩點的位置幾乎沒有改變。隻有被壓扁,所以此時我們的皮膚沒有受到拉扯,但是每個A、B點,都有受到往下指壓的按摩效果。

這才是真正按摩的手法,隻要按摩的油不夠了或者是你乾了沒有再補,這時候就會容易產生拉扯而會造成皺紋,這也是為什麼2-3年前在PTT美保版上,有一個很紅的「田中按摩法」,會有人覺得她實施了之後很有效。可是有些人說她,做了一個禮拜之後臉上反而拉出皺紋,這其中最主要原因就是來自於這裡,不是要說我認同或不認同田中按摩的一個手法。主要呢是因為那個影片之中,為了要讓觀眾了解她使用的力道,所以影片中有非常明顯的拉扯動作,這對於一些不熟悉按摩的一些觀念的人來講,她就很容易產生一個誤解,導致錯誤的觀念。

最後我們來一個結論,回到一開始的問題,對於你在上保養品並且做臉部按摩的時候,你的手法會想要「向上」還是「往下」呢,重點不是方向,而是「不要拉扯」,最好都是用按壓而不是用推拉,不要為了這小小的地心引力因素,而使你的臉鬆了,因此看完這集以後,如果以後有人跟你說要對抗地心引力,就把你的眼睛、臉,或者是法令紋的部分用力的往上拉。

 

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https://www.youtube.com/watch?v=3BXd3XCtN4o