健康資訊/Jul 19,2020 07:19 胃脹氣吃什麼好?又不能吃什麼呢? 首先來看看,胃脹氣吃什麼好?黃瓜。黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,可以幫助減少脹氣。香蕉。香蕉、獼猴桃、柳丁和腰果等富含鉀的食物有助於調節體內鈉水準,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解... learn more
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