30週胎兒

妊娠30周至分娩是重要的生育階段，被稱之為妊娠中後期，媽媽很快就能夠同寶寶見面，此時胎兒發育程度怎麼樣?處於什麼狀態?相信各位對於30週胎兒還是比較關注，後續的營養補充同樣需要孕媽以及家人留意，關係到孕婦的安全以及寶寶的健康生長。

30週胎兒胎位以及身體情況

懷孕30週胎兒發育趨向成熟，胎兒的重量一般能夠達到1500克，從頭到腳的身長為40公分左右，男孩或者女孩的生殖器官越來越明顯。這個時候，胎兒的眼睛完全能夠自主關閉張開，正常狀態下羊水有0.85L左右，足夠胎兒自由活動，所以完全不必擔心會處於一個奇怪的胎位。

30週胎兒

30週胎兒影響媽媽身體和情緒

這個階段不僅僅是胎兒變化大，就連孕媽的身體和情緒都會受到較大的影響，因為30周的時候，子宮會上升到橫膈膜，胎兒身體不斷生長導致孕媽身體更加沉重，肚子變得更大，幾乎看不到腳下，心動比較吃力，容易疲累。胎兒頭部未下降進入骨盆之前，孕媽會感到呼吸困難，容易喘不上氣，吃飯後胃部不適，每一餐都是適量。隨著預產期的來臨，孕媽心情變得緊張，並且可能會有胡思亂想的情況，產前抑鬱、焦慮的幾率大大增加，這個階段亦要關注孕媽的生理和心理變化。

30週胎兒和孕婦如何補充營養

30週胎兒意味著即將進入預產期倒計時，胎兒發育快速，孕媽需要補充更多營養，僅僅是依靠日常飲食可能未必足夠。FRISO MUM充分考慮到母嬰對營養方面的需求，研製出配方奶粉能夠緩解疲勞，維持記憶力和大腦功能，更可避免便秘問題以及控制血糖。多種營養素又能夠照顧寶寶成長需要，有助骨骼、腦部、身體、中樞神經的發展，令媽媽加倍放心。