都說一白遮三醜，所以對於我們女生來說，美白很重要！！而且還是一年四季都應該做的事情，尤其在夏季，更要好好的做好防曬，因為夏季紫外線尤為強烈，若是沒做好防曬，分分鐘就變“黑炭”不說，皮膚也會曬紅，曬傷，嚴重的還長斑，所以為了自己的美白“事業”，防曬工作不能忽視，那麼如何做好美白防曬呢？？

美白防曬你做對了嗎？？

第一防曬要仔細，紫外線是我們肉眼不可見的，不能因為沒有太陽就不塗防曬不做防護措施，外出記得要提前塗好防曬，出門前15-20分鐘提前塗上防曬產品，若防曬品不防水而夏季又容易出汗，那麼就需要補擦，最好是2-3小時補擦一次，注意不要為了節省而塗的太少，量要塗足才能有一定的功效，臉部大概是一枚一元硬幣大小即可。

第二不同天氣用不同功效的防曬產品，平時使用SPF15、PA+以下就夠了，若是外出旅遊則用SPF15～30、PA++即可，若你是選擇戶外游泳，那麼就需要選擇SPF30、PA+++，同時要選擇防水型的。

第三適當的補充維生素C，我們都知道，維生素C有抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯，所以想要保持美白，除了防曬做好之外，日常飲食中可以多攝取含維生素C的果蔬，如番茄，檸檬，蘋果，獼猴桃和胡蘿蔔等，多吃這些富含維C的果蔬能保持我們肌膚的健康美白狀態。