認清斑點種類，輕鬆去除斑點！

隨著年齡越來越大，臉上的斑點越來越明顯，其中最能反映歲月的痕跡的就是老年斑了，而且有些人很早就已經出現了老年斑，這讓人非常的煩躁鬱悶，那心情也是影響斑點的一個因素，心情鬱悶斑點越來越大，如此惡性循環。今天帶大家一起認識不同的斑點，根據不同的祛斑方法祛除不同的斑點，一起來看看吧！


那麼老年斑有哪幾種呢？如何預防老年斑呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老年斑有哪幾種？根據老年斑的臨床症狀，主要分為：老年性雀斑，老年性點狀白斑，老年疣，具體介紹如下。


1、老年性雀斑。常發於中老年人的手背、前臂和面部等部位常發生在老年人。隨著年齡的增加，通常在綠豆和杏仁形大小的褐色或黑色的斑點。

2、老年性點狀白斑。是皮膚老化的一種表現，常見於四肢，軀干，豆，豆粒大小的瓷白色斑點。 

3、老年疣。多出現在手背、面額和軀干，呈針頭帽大豆大小或更大，淡褐色到深褐色，甚至黑色。


如何預防老年斑？

1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。 睡眠充足，會使您神采飛揚。

2、加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3、養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。

4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。 

5、口服維生素E。每日50~100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失，有祛斑的作用。

6、吃獼猴桃。消除雀斑等斑點，獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點，有效祛斑。

7、常做面部按摩。 尤其是額部、眼部的保健按摩。

8、喝胡蘿卜汁。 備好新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。 

9、常喝姜蜜水。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用，經常飲用生姜蜂蜜水，臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小，或顏色變淺。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水泡5~10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。注意：生姜具有發散作用，年老體弱、表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。