銀髮族居家養生指南：中醫師教你打造香港蝸居裡的藥食桃花源
香港衛生署最新數據顯示，65歲以上長者超過94萬人，其中78%患有至少一種慢性病。面對狹小居住環境與潮濕氣候，香港中文大學中醫藥學院副院長林志秀指出：「居家養生需結合『三適原則』——適地、適材、適證，...
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香港衛生署最新數據顯示，65歲以上長者超過94萬人，其中78%患有至少一種慢性病。面對狹小居住環境與潮濕氣候，香港中文大學中醫藥學院副院長林志秀指出：「居家養生需結合『三適原則』——適地、適材、適證，...
1.在秋冬季或感冒流行期間，每次外出應該戴口罩，應該可以避免社會公眾集會，盡量少去公共服務場所，對發病者要做好自己隔離管理工作，對汙染的室內可用白醋熏蒸方法進行分析空氣消毒。
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