脫髮的原因是什麽?

1、洗髮太勤或者太少：

洗髮香波一周兩到三次，洗髮香波的溫度要適當到40度左右; 洗髮香波輕輕按摩頭皮，不僅可以清甩頭髮女潔頭皮，還能促進頭皮血液循環; 洗髮香波要選擇無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然乾燥，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞頭髮組織，損害頭皮。定期梳理(皮膚) ，不僅可以去除頭皮屑，增加頭髮的光澤，而且還髮揮按摩作用，促進血液循環，加强根部的血液供應和營養。

2、精神壓力大：

很多人面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神文化受到影響巨大的壓迫也很可能誘髮一些相關疾病從而可以引起脫髮，當然也包括精神性脫髮。所以一定要進行調整企業自己的時間，勞逸結合。同時如果能提高患者睡眠環境質量管理也有助于改善脫髮狀况。

3、生活作息不規律：

過度的聚會，狂歡，酗酒等都會導致脫髮。進入社會後，娛樂總是必要的，不健康的飲食，加上一些特殊的工作還需要熬夜，慢慢地播下脫髮的種子，吸烟已被認爲是造成脫髮的危險因素之一。所以不要抽烟或者喝太多酒，試著戒掉。

4、脂溢性脫髮：

這種情况，醫學上稱爲男性脫髮，很大程度上是遺傳的。主要表現在中青年人對頭皮油性分泌物的表現尤爲明顯，對于頭皮有較厚的油性分泌物，頭髮光亮、細軟，或乾燥的頭髮，易碎、頭皮屑增多，無光澤，薄薄瘦瘦。主要原因是由于體內雄激素過多引起的。

5、病理性脫髮：

主要是企業由于網絡病毒、細菌、高熱對毛母細胞有很嚴重的損傷，抑制了毛母細胞洗頭甩頭髮的正常進行分裂，使毛囊處于文化休克以及狀態而導致出現脫髮。

那麽該怎麽調理呢?

脫髮如何調理應根據脫髮的原因來决定，一般來說，脫髮是生理上的，通過個人調理可以减緩脫髮。然而，對于病理性脫髮，建議及時治療，如雄激素性脫髮可以應用頭皮米諾地爾酊和口服非那雄胺治療。斑禿可以通過心理治療和藥物治療。

正常情况下，人體每天有50 ~ 70根頭髮脫落，屬�生理性脫落，是正常的新陳代謝過程。如果有100多根頭髮脫落，或者集中的斑塊脫落，就要警惕病理性脫髮。

日常學習生活中首先要能够保持頭髮的清潔乾淨，儘量可以减少燙髮染髮;其次是營養教育均衡，多食用新鮮水果蔬菜，保持頭髮生長的基本沒有營養;最後是進行控制情緒信息管理，保持一種心情愉快，避免企業長期熬夜及精神緊張等。

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