《致我們暖暖的小時光》讓女主小爆,她說出瘦身秘訣


致我們暖暖的小時光》播出後,很多人好奇女主怎麼維持身材,明星維持身材往往需要付出更多的努力,因為在鏡頭面前,正常的體重容易給人一種臃腫的感覺,所以很多明星都靜悄悄的做運動,不過邢菲就表示她能夠瘦身成功,並不是靠運動,而是靠正確的飲食方式,我們一起來瞭解一下吧。

一日三餐對於不注重身材的人來說,吃得好吃得多,吃得香才是重要的事情,但對於身形肥胖或者是想要控制體重的人來說,就不能夠如此任性了。邢菲深諳此理,所以在《致我們暖暖的小時光》開拍之前就制定了,每一次正餐都要先喝一碗雞蛋番茄湯的計畫,她也真的貫徹到底了。晚餐的選擇上面,邢菲選擇進食水果蔬菜,表示這樣就能夠補充身體所需要的營養,也不會因為進食高蛋白質的食物而造成肥胖的情況,正是因為這樣,所以在沒有運動的時候,邢菲還是把身材管理的不錯。

此外,邢菲認為,在維持身材的道路上面,男女都應該管住嘴巴,不要老是吃一些高熱量的食物,像奶茶,像霜淇淋,像燒烤。這一些進食完畢之後,很容易出現身材肥胖的情況。

對於《致我們暖暖的小時光》美美的女主,很多人會心動起來,但美麗的背後是需要付出代價的,如果你不想通過運動來瘦身的話,大可以學習一下她所提出的其她減肥高招,這樣說不定你也是瘦身成功的美女。