眼睛作為人的心靈之窗，反映著一個人的內心世界和精神狀態，所以保護好眼部是非常重要的，眼周的皮膚是臉部最薄弱的部位，如果不細心的呵護，很容易受外界刺激而出現老化症狀。

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。黑眼圈、眼睛細紋、眼袋會讓你看起來至少老了五歲！

熱敷消除眼袋、眼紋、黑眼圈、乾眼症

這也是為什麼那些眼霜賣得少則百元，多則千元的原因。所以預防和護理是十分重要的。

其實眼睛的皮膚和面部皮膚一樣那些花費千元的眼霜從物質構成角度來說和面霜沒有區別。想要擁有明眸，你只需要一杯水就能達到、甚至超越眼霜的效果，只要您堅持。當然這杯水可不是用來喝的！ 蒸汽熏眼：秒殺眼霜！ 堅持15天，黑白分明的眼眸！ 不需要花錢、不需要承擔過敏風險、甚至不需要按摩，這個方法特別好。蒸汽來源 一杯40度左右的水（注意：不要用開水蒸汽，開水的蒸汽是非常燙的，普通的皮膚都會造成灼傷） 次數不能少 每天3-4次。

很多京劇演員都用這樣的方法來明眸！

開始可以閉眼蒸，轉動眼球，適應了之後可以睜開眼睛讓適宜溫度的蒸汽直接接觸眼球。很多年輕的朋友覺得沒時間，實際上，每坐一個小時，起來上個廁所倒杯溫熱水回到座位上蒸蒸眼睛，閉目養神一會真的很好！ 作用是雙重的 一則補水； 二則使淚膜的脂質層保持良好狀態，這就是我們所說的「閃亮亮」眼睛。

如果在眼部薰蒸了3—5分鐘後用自來水清洗眼部，雖說有點冷，但是這樣一冷一熱的刺激，會增加眼部皮膚的彈性及毛細血管的收縮，這樣可以促使淚膜的良性循環。當然也可以不清洗。北方的艾友只要咬牙堅持幾次後，就習慣了。具體熏眼次數也可以根據自己的習慣做調整。這個方法很多人都覺得沒效果，但是其實沒有效果都是因為這些人不會去堅持。這個方法經過北京朝陽醫院眼科副主任醫師確認，科學衛生有效，大家可以放心使用。是很多眼科醫生都知道的簡單、有效的方法。

眼周問題（器質性眼病除外）都和血液循環拖離不了關系，蒸眼的方法就是解決這個根的問題。一次不超過5分鐘可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次能促進眼睛周圍的血液循環。熱毛巾、蒸汽蒸眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。

 

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https://www.youtube.com/watch?v=BDJ4ASGLoT4