advertise

粥品碳水化含量少 可列入減肥餐單選項

很多人覺得要減肥的話就吃粥就好了,那麼喝粥他就能夠減肥嗎?其實粥是一種健康的膳食,如果飲食得當還是可以起到一定的減肥效果,所以在我們的減肥餐單當中,粥類是必不可少的。減肥中飲食一般建議減脂餐單或者粗糧...

READ MORE
箭头_arrow515 - 副本