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凍肉包含各大營養元素 速凍肉類可以防止營養流失

很多人認為鮮肉的營養價值才是最好的,其實並不一定,新鮮宰殺的肉類營養價值高,可在常溫下放置幾個小時,也會存在諸多細菌,不論是雞鴨魚還是豬肉牛肉羊肉等,對比之下,剛宰殺好就放入速凍儲存的凍肉食品雖然沒有剛宰殺好的新鮮肉類口感好,可是營養價值確實相當的。很大部分的消費者認為,凍肉和新鮮的肉類對比還是後者較好,若是按照營養成...

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心髒疾病自測你的心髒好

合理鍛煉有助於增強心髒。運動可以幫助排除多餘的膽固醇的身體,減少其在血管壁上堆積,增加彈性,促進血液循環,降低血壓。建議學生每周多做幾次運動,每次通過運動發展不要低於30分鍾。保護血管,補鉀排鈉。鉀有...

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