心髒疾病自測你的心髒好

促進血液循環，降低血壓。建議學生每周多做幾次運動，每次通過運動發展不要低於30分鍾。保護血管，補鉀排鈉。鉀有調劑心律、肌肉收縮和神經傳導的作用，成人應每天補充4.7g鉀，可以多吃些西紅柿、葡萄幹、香蕉...

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