預防皮膚松弛保持皮膚清潔

預防皮膚松弛保持皮膚清潔

臉部出油，灰塵過重，化妝時間過長或卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引起炎症或皮膚營養失衡，長此以往，會造成皮膚張力喪失，缺乏彈性，形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用天然材料，柔軟無刺激的保濕滋養水，在保持清潔的同時，為皮膚補充水分和營養，增強皮膚活力，防止皮膚松弛。

均衡的飲食，暴飲暴食會引起胃的負擔太重了，營養過剩，使皮膚不能維持正常代謝，導致皮膚過度拉伸而失去彈性松弛;而節食減肥過快會導致皮膚營養的流失，缺乏有效補充的，空洞的皮膚形成，肌膚凹陷松弛。因此，有效地維持正常的飲食還可以防止皮膚松弛很重要的方面。

注意防曬，90％以上的皮膚松弛問題都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是發展造成影響體內沒有形成需要大量產生自由基使皮膚被過度氧化技術失去彈性而造成患者皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作眼袋槍，同時我們可以選擇多吃一些比較新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物能夠通過分析大量研究有效信息補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強自己皮膚的結構支撐力，同時不斷加強社會皮膚的鎖水保濕，使皮膚之間保持緊繃有彈性。